Une souris verticale n’essaie pas de réinventer la roue, mais elle bouleverse nos habitudes bien ancrées. Là où la plupart des périphériques informatiques se contentent de perpétuer l’angle plat de la main, la souris verticale impose une nouvelle donne : la « poignée de gant ». Concrètement, la main se cale d’une position horizontale jusqu’à un angle droit, limitant l’effort musculaire mesuré par rapport à une souris classique. Ce repositionnement du bras soulage rapidement certains inconforts. Plusieurs études le confirment : utiliser une souris verticale limite les risques de syndrome du canal carpien ou de troubles RSI. Pour aller plus loin, voici un tour d’horizon des modèles qui font référence, leur fonctionnement, les atouts et les faiblesses du concept, ainsi que nos recommandations pour bien choisir.
Plan de l'article
Souris verticale de haute qualité
Le marché regorge aujourd’hui de versions différentes, mais la qualité reste un critère déterminant. Des marques comme Evoluent ou Logitech investissent sérieusement dans la conception de leurs modèles. Si chaque utilisateur ne ressentira pas forcément le même bénéfice, l’expérience collective et la littérature scientifique montrent que les résultats sont majoritairement positifs.
Logitech MX Vertical
La Logitech MX Vertical coche toutes les cases. Son design soigné ne fait pas tout : la technologie embarquée est bien pensée. Avec son inclinaison de 57°, elle promet une baisse de 10 % de l’activité musculaire, selon le constructeur. Son capteur précis (4000 DPI) permet de réduire les mouvements nécessaires. En ajoutant le logiciel Logitech Options, on pilote jusqu’à trois ordinateurs à la volée et on personnalise chaque bouton à sa main.
Evoluent Vertical Mouse 4
L’Evoluent Vertical Mouse 4 fait figure de pionnière. Après près de 10 ans de présence sur le marché, elle s’impose toujours comme une valeur sûre en ergonomie. Sa forme épouse naturellement la main, là où beaucoup d’imitations échouent. La version de quatrième génération propose six boutons bien placés, programmables individuellement. Plusieurs variantes existent : filaire, sans fil, pour droitiers ou gauchers, mains grandes ou petites.
Evoluent Vertical Mouse D
Dernière-née de la gamme Evoluent, la Vertical Mouse D reprend la silhouette de la VM4, avec quelques évolutions. Une lèvre plus longue protège le petit doigt du frottement sur la table. Les boutons encastrés permettent de mieux reposer le bout des doigts, pour une préhension plus sûre et des clics plus naturels. Ce modèle existe en trois tailles, en version filaire ou sans fil.
Souris R-Go Break HE
La R-Go Break HE s’adresse d’abord aux utilisateurs Windows. Sur macOS, seules les fonctions de base sont reconnues, mais cela n’empêche pas ce modèle de figurer parmi les références. Son angle d’inclinaison (60 à 70°), ses boutons larges et son revêtement agréable contribuent à l’expérience. Le pouce profite d’un renfoncement équipé de repères, et un logiciel anti-RSI intégré invite à faire des pauses au bon moment, en affichant une alerte colorée directement sur la souris.
Souris verticale bon marché
Pour celles et ceux qui cherchent une alternative plus abordable, l’offre ne manque pas. En scrutant les références, on remarque que de nombreux modèles partagent la même architecture, quel que soit le fabricant. Pourtant, les retours utilisateurs sont souvent très positifs, preuve qu’il n’est pas nécessaire de casser sa tirelire pour bénéficier d’un confort accru.
Jelly Comb
La souris Jelly Comb se distingue par son design moderne tout en courbes. L’ergonomie dépendra surtout de la manière dont vous positionnez votre main. Elle tire aussi son épingle du jeu grâce à ses deux modes de connexion : en Bluetooth 4.0 ou par récepteur USB 2.4G, compatible PC, Mac et tablette.
CSL, TM 137G et TM 137U
La CSL TM137G s’est déjà installée depuis longtemps parmi les modèles économiques. Disponible en version filaire ou sans fil, elle offre la simplicité d’un produit sans piles à recharger pour la version filaire. Le design reste basique mais fiable. À noter que plusieurs autres références, comme l’Anker 2.4G Wireless, Thinkcase, Jelly Comb WGSB-014 ou EchPowe, reprennent globalement la même conception.
Souris verticale sans fil pour ordinateur CSL
OLED
La souris verticale sans fil de CSL attire l’attention avec ses touches Kailh robustes et l’intégration d’un écran OLED. Elle se connecte via Bluetooth ou clé USB 2,4 GHz. L’écran affiche en direct le niveau de DPI, le mode de connexion ou l’état de la batterie. Cinq touches de fonction sont programmables pour accéder rapidement à vos raccourcis préférés.
Perixx PERIMICE-713
Avec la Perixx PERIMICE-713, on revient à un design plus classique, proche du CSL TM137. Sa fréquence d’échantillonnage se règle facilement (1000/1500/2000 DPI). Ce modèle existe aussi pour gauchers, et en version filaire sous l’appellation PERIMICE-513.
Trust Gaming GXT 144 Rexx
Les joueurs ne sont pas oubliés : la Trust Gaming GXT 144 Rexx répond à leurs besoins spécifiques. Son capteur optique de 10 000 DPI assure une précision redoutable et une réactivité adaptée aux jeux exigeants. Le logiciel GXT permet de programmer chaque touche et d’assigner des macros. Les LED RVB personnalisent les effets lumineux du logo, de la molette et des boutons. Côté ergonomie, la forme du repose-pouce et la lèvre allongée pour l’annulaire et le petit doigt font la différence lors de longues sessions.
Avantages et inconvénients d’une souris verticale
Avantages
Parlons concrètement des bénéfices que l’on peut espérer d’une souris verticale :
- La tension musculaire de l’avant-bras diminue. En adoptant une position dite neutre, le poignet n’est plus tordu vers l’extérieur, les deux os de l’avant-bras s’alignent presque, ce qui réduit les contraintes globales.
- Le confort au poste de travail s’améliore nettement, à condition de choisir un modèle adapté à sa morphologie. Les mouvements deviennent plus souples, les clics et le défilement requièrent moins d’effort, la souris glisse sur la table sans résistance.
- On trouve sur le marché une grande variété de modèles : différents angles (jusqu’à 90°), tailles, versions pour gauchers ou droitiers, options filaires ou sans fil. Il existe une solution adaptée à presque chaque besoin.
- Certains appareils offrent des boutons supplémentaires personnalisables, qui permettent d’automatiser des actions et d’optimiser l’ergonomie au quotidien.
Inconvénients
Mais tout n’est pas parfait. Voici ce qu’il faut garder en tête avant de franchir le pas :
- Il faut parfois un peu de patience pour s’habituer à ce nouveau type de prise en main. En général, une à deux semaines suffisent pour que le geste devienne naturel.
- Des études ont montré que la rapidité et la précision sont un peu moindres qu’avec une souris standard. Il s’agit donc de choisir : privilégier la vitesse ou la santé à long terme ? La balance penche souvent du côté du bien-être.
- L’appui vertical du côté de la main, surtout du petit doigt, peut provoquer des points de pression sur la table. Certains fabricants proposent une lèvre supplémentaire pour limiter ce désagrément.
- La prise en pince entre le pouce et les doigts sollicite davantage le pouce. Cela dit, la charge globale reste réduite comparée à une souris classique.
Comment marche la souris verticale ?
Poignée de gant / poignée de main, Position neutre de la main
Les souris verticales ont été pensées pour corriger les erreurs ergonomiques des modèles standards. Habituellement, l’utilisation d’une souris classique force à tourner l’avant-bras (pronation) et à dévier le poignet vers l’extérieur, ce qui croise les deux os de l’avant-bras. Avec une souris verticale, la main adopte une posture dite neutre : le poignet reste droit, l’avant-bras ne se tord plus, les os sont quasiment parallèles, limitant ainsi la tension et l’activité musculaire.
Études scientifiques et médicalement soutenues sur les souris verticales
Des travaux menés par Arne Aarås et ses collègues ont montré que les souris verticales soulagent les douleurs du cou, de l’épaule, de l’avant-bras, du poignet et de la main. Lors de tests comparant différentes souris (standard Microsoft, souris joystick, souris verticale Anir), la souris Anir a permis de mesurer une nette baisse de l’activité musculaire sur l’ensemble du bras, de l’épaule au cou (mesures EMG). Résultat : les douleurs sont moins fréquentes et moins intenses.
Dans une étude antérieure, Aarås avait aussi observé que certains muscles de l’avant-bras se relâchaient davantage avec une souris joystick, ce qui favorisait la détente musculaire. En résumé, adopter une position plus neutre grâce à une souris verticale permet de limiter les gênes, tant que la douleur n’est pas devenue chronique.
Pourquoi parfois les douleurs persistent-elles ?
Les bénéfices d’une souris verticale sont prouvés, mais il arrive que certaines douleurs subsistent. Deux raisons principales se dégagent.
Précision des études
La plupart des recherches se concentrent sur un modèle précis (la souris Anir, par exemple). Or, de nombreux types de souris verticales existent, pour différentes tailles de main, droitiers ou gauchers, avec des variations ergonomiques notables. Impossible donc de généraliser les résultats à tous les modèles, même si l’effet de soulagement reste largement constaté.
Anatomie de l’avant-bras : la membrane interosseuse sollicitée
Un point souvent négligé concerne la membrane interosseuse, ce tissu reliant les deux os de l’avant-bras. Cette membrane stabilise l’ensemble et sert de point d’ancrage à plusieurs muscles. Même en position neutre, elle reste sous tension, car le pouce travaille plus lors de la prise en main verticale. Les petits mouvements répétés, comme les clics, peuvent finir par irriter la membrane malgré une posture améliorée.
Portée
Alternative à la souris standard
Changer de souris peut sembler anodin, mais c’est parfois le déclic qui facilite la vie au bureau, en télétravail ou en déplacement. La souris verticale ne se limite pas à un rôle d’alternative : elle trouve sa place sur les postes fixes comme en mobilité (avec un support pour ordinateur portable et un clavier externe fin, l’expérience devient optimale). Même pour un usage occasionnel, le soulagement ressenti reste notable face à une souris horizontale.
Pour les problèmes de santé
L’utilisation intensive d’une souris entraîne souvent des douleurs allant des doigts jusqu’au dos, en passant par l’épaule. Les troubles du canal carpien ou les syndromes RSI ne sont pas une fatalité. Si les douleurs ne se sont pas encore installées durablement, adopter une souris verticale peut changer la donne en quelques jours. Cette posture neutre soulage et permet parfois de relâcher les tensions. Utiliser ce type de périphérique relève aussi d’une démarche préventive : il n’est pas nécessaire d’attendre l’apparition des douleurs pour agir.
Changer de perspective sur le bureau, c’est parfois tout ce qu’il faut pour donner un nouveau souffle à son confort de travail. La souris verticale s’impose aujourd’hui comme une alliée discrète, mais redoutablement efficace pour qui veut travailler longtemps sans douleur. À chacun de trouver la forme, la taille et la technologie qui sauront rendre chaque clic plus naturel.
